Saliharjoitusten korteissa on erilaisia harjoitusmalleja toteutettavaksi sisätiloissa. Saliharjoitukset ovat samalla myös tärkeä sosiaalinen tapahtuma, jossa tapaa kesän suunnistuskavereita ja voi vaihtaa kuulumisia ennen tai jälkeen harjoituksen.
- 1) Maaston muotojen muovailua
- 2) Kehonhallintaharjoitus
- 3) Salisuunnistus viivoja pitkin
- 4) Salisuunnistus
- 5) Juoksukuntopiiri
- 6) Varjolämmittely
- 7) Rastinhaku
- 8) Tasapainoharjoitus
- 9) Palloultimate
- 10) Ketteryys-reitinvalintarata
Huomasitko?
Myös monet fysiikkakorttien harjoitteista soveltuvat toteutettaviksi salissa, joten niistäkin voi etsiä ideoita.